pausas activas definicion Cosas que debe saber antes de comprar
Mantén los brazos extendidos frente a ti y estira los dedos hacia antes con la ayuda de la mano contraria, recordando que debes estirar todos los dedos, incluso el pulgar.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, Ganadorí como tu rendimiento en el trabajo. Comenzar c